건강한 야식 만들기: 늦은 밤에도 부담 없는 레시피 모음1. 건강한 야식의 중요성늦은 밤 출출함을 느낄 때, 무심코 먹는 고열량 음식은 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 하지만 올바른 재료와 조리법을 활용하면 야식도 건강하게 즐길 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 간단하면서도 건강한 야식 레시피를 소개합니다. 2. 건강한 야식 레시피 모음2.1 애호박 프렌치프라이재료: 애호박 1/2개, 계란 1개, 아몬드 가루 1/2컵, 파마산 치즈, 강황가루, 소금, 후추조리법:애호박을 스틱 모양으로 썰어줍니다.계란을 풀고 소금, 후추를 넣어 섞습니다.아몬드 가루, 파마산 치즈, 강황가루를 섞어 코팅 재료를 만듭니다.애호박을 계란물에 담근 후 코팅 재료를 입힙니다.에어프라이어에 180℃에서 8분, 200℃에서 10분간 조..